Preloader image

Kurse & Gruppen

Für alle, die gerne endlich in den nächsten Schwierigkeitsgrad vordringen möchten, bzw. individuelle Schwächen ausmerzen und ihre Kletterleistung effektiv steigern wollen. Klimmzüge machen ist nicht alles - in diesem Kurs gehen wir verschiedene Aspekte ...

 

Kurszeiten: Mittwoch, 18:30 bis 20 Uhr, Start: 9. November 2016

Anmeldung: Werner Krupitz, Tel.: 0650 / 90 54 163, boulderfreak @ yahoo . de

Read more

Das Eltern-Kind-Klettern sollte den Kindern (bis 6 Jahren) und ihren Eltern die Chance bieten, gemeinsam in die Welt des Klettersports zu schnuppern. Mit Hilfe von ganz leichten, sowie auch anspruchsvolleren Spielen und Partnerübungen auf der Kletterwand versuchen ...

Read more

„Sie wollen ihren Schwierigkeitsgrad, Allgemeinkompetenzen, ihre Klettertechnik, ihre Bewegungsdynamik, ihre Koordination, ihre Ausdauer/Maximalkraft/Schnellkraft, ihre Gesundheit, ihre Körperstabi, usw. verbessern?!?“ Teilnehmerkriterien: Egal ob blutiger Anfänger oder ...

Read more

Trainingsziele Lernziele/-themen:

Verbesserung: Technik, Ausdauer, Kraftausdauer, Maximalkraft, Steigerung der allgemeinen Bewegungskompetenzen, also Technik/Gelenkigkeit/Beweglichkeit/Dynamik

Simulation von Wettkämpfen, Training der Taktik/mentalen Stärke

Gefahrenerkennung und

 

Read more

Boulder- und Kletterkurs für Kinder von etwa 6 bis 9 Jahren, die sich gerne bewegen. Durch viele lustige Spiele auf der großen Bouldermatte und an der Kletterwand

Read more

An den Boulderwänden der Boulderhalle Hallein lernen die Kids in der Gruppe in 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden wie man sich richtig aufwärmt und sich mit viel Spaß und Sicherheit in der Vertikalen bewegt. Teamgeist, gegenseitige Rücksichtnahme, ...

Read more

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem gemeinsamen Lösen von Boulderproblemen mit komplexen Bewegungsanforderungen unter fachkundiger Anleitung. Dabei sollen sowohl vorhandene Fertigkeiten gefestigt und vertieft, als auch unökonomische Bewegungsabfolgen ausgemerzt werden. Abwechslungsreiche ...

Read more

Liebe boulder-motivierte Damen!

Habt ihr Lust etwas Bouldertechnik zu lernen. Richtig Steigen, Drehen und etwas Hooken! Dazu ein paar Tipps, was und wie ihr selbstständig ...

 

 

Read more

Anfängerkurs Klettern & Bouldern (Erwachsene: ab 18 Jahren)

13. Mai – 16. Mai 2016 (Pfingsten)

Read more
  • 1